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润肤菜谱

小美，创建于2015-2-11

润肤是通过给皮肤补水，增加皮肤的弹性、润滑程度。干燥的冬季对于我们的皮肤来说实在是个大考验，冷风，粗糙、厚重的衣服，室内的暖气，这些都会让本来就已经缺水的皮肤更加“不堪重负”，可能会导致皮肤脱皮、干燥、出现细纹等等症状。最好多食富含维生素A、B1、C的食物。

草莓奶香山药泥

热爱红烧肉

原料：铁棍山药、草莓酱、淡奶油、牛奶、凉白开。
山药瘦肉粥

余甘果蜜的厨房

原料：大米、瘦肉、山药、姜葱、精盐、食用油。
紫薯山药糕

Marsally4390

原料：山药、紫薯、糖桂花。
韩式鸡肉粥

xiaoyao221

原料：白粥、鸡胸肉、鲜奶、海带、大葱、小葱、大蒜、西葫芦、胡萝卜、紫洋葱、油、盐、香油、味精、芝麻。
山药腊鸭头焖烧粥

Q猪宝宝

原料：山药、清水、腊鸭头、粳米、姜、橄榄油。
焖炖鸡肉豆腐干

Meggy跳舞的苹果

原料：柴鸡、豆腐熏干、料酒、红烧酱油、鲜姜、大蒜、八角、盐。
鸡肉日本豆腐煲

斯佳丽WH

原料：鸡腿肉、日本豆腐、黑木耳、红萝卜、鸡蛋、姜片、料酒、胡椒粉、生粉、酱油、小葱、油盐。
银耳百合雪梨汤

飘雪厨房

原料：银耳、雪梨、百合干、枸杞、莲子、冰糖。
面包机做鸡肉松

虫妈小米

原料：鸡胸肉、葱段、姜片、黄酒、水、油、生抽、盐、糖。
太子参百合瘦肉汤

味谷的养生厨房

原料：猪瘦肉、太子参、百合、罗汉果、盐。

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