皮肤粗糙菜谱_小美的菜单

皮肤粗糙多是因为肌肤水油平衡失调、新陈代谢能力下降所导致的。日常的生活中，强烈的紫外线照射、干燥环境的影响、工作压力大、不良的生活习惯，如：熬夜、吃快餐、吸烟等因素都会导致我们大家的肌肤越来越干燥，长期的得不到改善，会出现干裂粗糙的现象。应该注意在饮食中必须有适量的纤维素，如维生素C和维生素E，主食不要过于精细，要适当吃粗粮，进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿、深蹲起立、骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。

展开

芝麻薄脆饼

BeiBei_Mom

原料：低筋面粉、熟芝麻、鸡蛋清、玉米油、绵白糖。
芝麻面包棒

quenny

原料：高筋面粉、蛋液、细砂糖、盐、酵母、牛奶、黄油、黑白芝麻。
芝麻牛肉酱

nuomama522

原料：牛肉、葱、蒜、生姜、花生、芝麻、核桃、红米椒、辣椒酱、美味鲜酱油、八角、大料、草果、香叶。
黑芝麻燕麦高纤饼干

漫香小屋

原料：无盐黄油、淡奶油、燕麦片、低粉、熟黑芝麻、椰蓉、红糖。
芋头焖鸡

sourcehe

原料：鸡腿、芋头、盐、酱油、料酒、生姜、葱、油。
土鸡菌菇芋头煲

飘雪厨房

原料：土鸡、芋头、金针菇、料酒、盐、葱、红枣、姜。
女性最爱的红豆芋头糖水

味谷的养生厨房

原料：红豆、芋头、红糖。
牛奶椰蓉糕

小M的厨房

原料：牛奶、椰浆、糖、鱼胶片、椰蓉。
焦糖牛奶布丁

大橙zi

原料：鸡蛋、牛奶、白糖、香草精、水、糖。
木瓜牛奶冻

小董妞@厨房

原料：木瓜、牛奶、淡奶油、糖粉、吉利丁粉、凉白开。

1 2 3 4 5 6 下一页

大家喜欢的菜谱