乌发菜谱(第3页)_小美的菜单

头发枯黄是指头发干枯发黄，其原因主要有：缺乏某些微量元素、饮食不当等。针对头发发黄这种情况，在生活中要注意饮食平衡，少食糖，脂肪含量过多以及容易引起血液中酸性物质过多的食物。适当多吃些含碘、钙、蛋白质丰富的食物，如海带、紫菜、鱼、鲜奶、鸡蛋、豆制品等。同时还应多吃些含铁的食物，因为铁对酸性食物有抑制作用。

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牵牛之恋蛋黄酥

祯祯宝贝

原料：中筋面粉、猪油、糖、水、中筋面粉、猪油、咸蛋黄、蛋液。
蛋黄酱焗北极鳕

麦子老妈

原料：北极鳕、色拉酱、蛋黄、盐、黑胡椒碎、橄榄油。
蘑菇炖鸡面

绿野薄荷

原料：鸡腿、坝上白蘑、面条、油菜、香菜、酱油、料酒、葱、姜、大料、盐。
蛋黄酥

duzhaoteng

原料：低筋面粉、猪油、温水、糖粉、食盐、猪油、低筋面粉、鸡蛋、黑芝麻、咸蛋黄、豆沙。
咸蛋黄肉松青团

麦子老妈

原料：澄粉、水磨糯米粉、粘米粉、咸蛋黄、肉松、艾草粉、猪油、色拉油。
蛋黄肉松青团

美食C位

原料：糯米粉、淀粉、艾叶汁、开水、自制肉松、咸蛋黄、绵白糖。
胡萝卜菠萝浓汁

美女天天在下厨

原料：胡萝卜、菠萝、水、冰糖。
火腿胡萝卜焗饭

Meggy跳舞的苹果

原料：剩米饭、火腿肠、胡萝卜、荷兰豆、马苏里拉奶酪、植物油、盐。
小白菜肉丸汤

緣豆兒

原料：小白菜、瘦肉末、胡萝卜、香菜、姜、盐、油。
血橙胡萝卜汁

Meggy跳舞的苹果

原料：血橙、胡萝卜。

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