肠炎菜谱(第2页)_小美的菜单

肠炎是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的小肠炎和结肠炎。临床表现主要有腹痛、腹泻、稀水便或黏液脓血便。因此在日常饮食中要注意饮食卫生、加强运动、增强体质。忌吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物、忌吃辛辣、刺激性食物、忌吃易产气食物、忌吃高脂肪食物；多吃易消化的优质蛋白质、多食用有止泻作用的食物、多食含维生素的食物。

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春必吃韭——韭菜鸡蛋饼

小董妞@厨房

原料：韭菜、土鸡蛋、盐。
脆底韭菜煎饺

美食C位

原料：韭菜、鸡蛋、海米、杏鲍菇、盐、花生油。
韭菜炒小河虾

小艾厨娘

原料：小河虾、韭菜、生姜、胡椒粉、盐、生抽、酱油。
糙米山药粥

JU家小厨房

原料：巴马红糙米、山药、干桂花、蜂蜜。
甜心山药糕

twinsliuliu

原料：山药、巧克力。
山药虾米粥

爱生活的馋猫

原料：香米、虾米、枸杞、山药、瑶柱、盐、清水。
草莓奶香山药泥

热爱红烧肉

原料：铁棍山药、草莓酱、淡奶油、牛奶、凉白开。
木棉花山药汤

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原料：猪骨、山药、薏米、木棉花、盐、料酒、生姜。
营养美味颜值高——蓝莓山药泥

小董妞@厨房

原料：铁棍山药、淡奶油、蓝莓酱、热水、冰糖粉、盐。
苋菜牛肉丸汤

々苗∴

原料：苋菜、牛肉丸、生姜、蒜、盐、油。

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