尿频菜谱(第2页)_小美的菜单

尿路结石在肾和膀胱内形成，是最常见的泌尿外科疾病之一，男性多于女性。细菌、感染产物及坏死组织亦为形成结石之核心。饮食成份和结构不合理、水分摄入量少、气候改变都有可能造成尿路结石。预防尿路结石应该避免饮用过多的浓茶，咖啡，可乐，巧克力及麦麸，少食脂肪，糖类，钠，草酸含量高的食物，多饮白开水，多运动。食物纤维，可以改变肠道的吸收环境，结合肠道中的钙，最终减少尿液中草酸钙和尿酸的排泄。富含食物纤维的食物有：米麸、麦糠。

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干贝蒸萝卜

辽南蟹

原料：白萝卜、干贝、葱、红辣椒、姜、高汤、生抽、盐、糖、料酒、烹调油。
干贝蒸水蛋

辽南蟹

原料：鸡蛋、热水、干贝、胡萝卜、姜、生抽、盐、料酒。
鲍鱼炖鱼胶

珏品居

原料：鲍鱼、双芽鱼胶、猪腱肉、花旗参、盐。
竹荪炖鲍鱼

舞之灵

原料：鲍鱼、竹荪、青菜、肋排、鸡精、盐、香叶。
葱油鲍鱼

nuomama522

原料：鲜活鲍鱼、小葱、生姜、料酒、蚝油、酱油、盐。
蒜蓉蒸鲍鱼

温暖sunny

原料：鲍鱼、蒜、味极鲜酱油、土豆。
生蚝煎蛋

金凤栖梧

原料：生蚝、香葱、盐、鸡蛋、胡椒粉。
酥炸生蚝

万山红

原料：生蚝、红葡萄酒酒、盐、胡椒粉。
糯米枣（心太软）

虫妈小米

原料：红枣、糯米粉、温水、蜂蜜水。
糯米藕

虫妈小米

原料：藕、糯米、水、冰糖。

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