减肥期间食谱_ 张樱 的菜单

糖醋荷包蛋

緣豆兒

原料：鸡蛋、蒜、番茄酱、料酒、酱油、白糖、白醋、油。
家常卤牛肉

乐食记

原料：牛腱子、盐、生抽、老抽、花椒、干辣椒、小茴香、香叶、料酒。
卤水鸭

elmonte

原料：嫩鸭、五香粉、生抽、料酒、盐、八角、小茴、桂皮、丁香、花椒、姜、蒜、生抽、老抽、料酒、香叶、陈皮、冰糖、盐、白糖、卤水、白醋、淀粉水。
小炒鸡胸

樨儿小厨娘

原料：鸡胸肉、青椒、红椒、洋葱、花生油、烧烤料、蚝油、生抽、淀粉、五香粉。
日式鸡肉串

蓦蓦然

原料：鸡肉、葱白、酱油、味霖、白糖、清酒／料酒。
很辣很辣的辣子鸡

灵泠

原料：鸡肉、盐、葱、花椒、蒜、姜、干辣椒、料酒。
腐乳炸鸡

零零落落2011

原料：鸡肉、腐乳、盐、料酒、葱、姜片、蒜。
【西红柿炖牛肉】

quenny

原料：牛肉、板筋、西红柿、葱、姜、八角、香叶、小茴香、花椒、盐、冰糖、番茄酱、牛肉粉。
炖牛肉

Meggy跳舞的苹果

原料：牛肉、姜、八角、白蔻、桂皮、香叶、花椒、盐、红烧酱油。
酱牛肉

Meggy跳舞的苹果

原料：牛肉、黄酱、桂皮、八角、砂仁、姜、白蔻、红烧酱油、盐、葱白、青蒜叶、姜末、香醋、生抽。