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南方人学做简单面食

籣草児,创建于2011-9-6
面粉中含有的营养素共7种,即铁、锌、维生素A、维生素B1、维生素B2、叶酸、尼克酸。这些营养素都是人体必需的,也是从天然食品中较难摄取的。人们可以通过吃面食即可增加体内的营养成分。

南方人多以大米为主食,喜欢面食的却不乏其人,大都苦于不太精通面食的制作。其实,多做几次,从简单的做起,成为面食高手指日可待~~~
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