菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

南方人学做简单面食

籣草児，创建于2011-9-6

面粉中含有的营养素共7种，即铁、锌、维生素A、维生素B1、维生素B2、叶酸、尼克酸。这些营养素都是人体必需的，也是从天然食品中较难摄取的。人们可以通过吃面食即可增加体内的营养成分。

南方人多以大米为主食，喜欢面食的却不乏其人，大都苦于不太精通面食的制作。其实，多做几次，从简单的做起，成为面食高手指日可待~~~

腊肉豇豆焖面

籣草児

原料：湿面、豇豆、腊肉、蒜瓣、食用油、郫县豆瓣酱。
辣煎韭香馒头

籣草児

原料：剩馒头、鸡蛋、韭菜、红剁椒、食油、黑胡椒、盐。
烫面雪菜豆干煎包

籣草児

原料：面粉、雪菜、白豆干、食油、盐。
素汤南瓜面疙瘩

籣草児

原料：南瓜、面粉、大白菜、鸡蛋、油、盐。
山药黄金卷

籣草児

原料：山药、韭菜、面粉、香菇、猪肉末、鸡蛋、食油、盐。
葱香蛋夹饼

籣草児

原料：面粉、鸡蛋、鸽蛋、香葱、油。
金银丝牛肉蒸饺

籣草児

原料：白萝卜、胡萝卜、牛肉、面粉、生姜、生抽、黑胡椒粉、料酒、芝麻油、姜汁醋、糖蒜汁、剁椒。
红薯芋泥馅饼

籣草児

原料：红薯、糯米粉、白芝麻、芋头、熟黑芝麻粉、油。
红糖油糕

籣草児

原料：面粉、红糖、熟油。
麻酱花生饼

籣草児

原料：面粉、芝麻酱、花生、烤肉料、食油、盐。

1 2 3 4 5 ... 7 下一页