“今天打开电脑发现主题赛的参赛规则出来的，而且时间很紧，感到很懊恼，不就偷懒了两天没泡在【美食家】，浪费我昨天一整天的时间，平时上班的时候中午都不回家，因为单位离家有28公里左右，只有晚上有时间做饭，而通常我们家晚上都是吃的很简单的，大家看看我的日志就知道了，有点犯愁，翻翻相机，哈，国庆期间做的菜有两个好像蛮贴切主题的，不知能不能通过审核，不管了，先传上去再说！”

主料

• 鸡心 250克
• 兰花菇 兰花菇
• 毛豆米 适量

辅料

• 青椒 4个
• 葱 少许
• 姜 少许
• 蒜 少许

配料

• 盐 一小勺半
• 糖 一小勺
• 鸡精 一小勺
• 料酒 一小勺
• 酱油 一大勺
• 花生油 一大勺