“茄子其实是减肥的好选择，不过茄子炒的话往往会吸好多油，就达不到效果了，来一盘蒸茄子吧。”

主料

• 茄子 2个
• 瘦肉 适量

辅料

• 生姜 适量
• 大蒜 适量
• 生抽 适量
• 盐 适量
• 鸡精 适量