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紫薯蜜苦瓜的做法

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去火~养颜,减肥

食材明细

主料
辅料

紫薯蜜苦瓜的做法步骤

  • 紫薯蜜苦瓜的做法步骤:1
    1
    苦瓜切段掏空,放盐水里泡一会
  • 紫薯蜜苦瓜的做法步骤:2
    2
    红薯入锅蒸
  • 紫薯蜜苦瓜的做法步骤:3
    3
    蒸好的紫薯捣成泥,可根据个人喜好,加入糖或者蜂蜜,怕苦的可以多加点
  • 紫薯蜜苦瓜的做法步骤:4
    4
    苦瓜入锅焯一下
  • 紫薯蜜苦瓜的做法步骤:5
    5
    加入红薯泥
  • 紫薯蜜苦瓜的做法步骤:6
    6
    加入紫薯泥
  • 紫薯蜜苦瓜的做法步骤:7
    7
    切好,放枸杞点缀,再撒一层蜂蜜(糖)

小窍门

电饭煲
来自 美食天下 Lydia小飛飛 的作品
所属分类: 凉菜   私房菜  

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