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紫薯蜜苦瓜

紫薯蜜苦瓜的做法

1张图片

“去火~养颜，减肥”

食材明细

主料

紫薯适量
苦瓜适量
蜂蜜适量

辅料

枸杞适量

原味口味
煮工艺
半小时耗时
简单难度

紫薯蜜苦瓜的做法步骤

1
苦瓜切段掏空，放盐水里泡一会
2
红薯入锅蒸
3
蒸好的紫薯捣成泥，可根据个人喜好，加入糖或者蜂蜜，怕苦的可以多加点
4
苦瓜入锅焯一下
5
加入红薯泥
6
加入紫薯泥
7
切好，放枸杞点缀，再撒一层蜂蜜（糖）

小窍门

电饭煲

来自美食天下 Lydia小飛飛的作品

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