美食天下
首页
菜谱
食材
专题
笔记
社区
活动
搜索
饮食健康
烘焙
妈妈派
客户端
美食天下
菜谱
搜索
菜谱首页
分类
菜单
排行
食材
食疗食补
首页
热菜
凉菜
汤羹
主食
小吃
西餐
烘焙
饮品
泡酱腌菜
自制食材
家常菜谱
最新菜谱
全部菜谱分类
您的位置
:
美食天下
>
菜谱
>
热菜
铁板虾酱菜梗
膳道kitchendao
1张图片
食材明细
主料
通心菜
700g
辅料
姜
5g
蒜
5g
配料
虾酱
5g
鸡粉
3g
盐
1g
糖
1g
料酒
5g
味精
1g
酱香
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
铁板虾酱菜梗的做法步骤
1
通心菜洗净剪段备用。
2
热锅加油,加入姜蒜、5g虾酱炒香,加入菜炒至7成熟。
3
加调味料,稍微翻炒。
4
铁板加热,加5g花生油,通心菜放到铁板上,盖锅盖焖30秒。
小窍门
虾酱不宜过多避免过咸,适当加入少许味精味道更佳,炒菜梗时间需要掌控好不能炒太久炒太熟以免倒入铁板时因太熟影响口感。
来自 美食天下
膳道kitchendao
的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类:
热菜
点赞
收藏
加入菜单
评论
微信/手机扫码查看
你可能还喜欢
更多
热菜
糖醋里脊
双鱼座的美食
火腿炒鸡蛋
_蒍鉨变乖々
酸汤酥肉
阳春白雪!
土豆蒸排骨
青椒土豆炒火腿肠
香菇焖排骨
口蘑鸡翅
糯米珍珠肉丸子
火山土豆泥
青椒炒牛肉
虾仁炒西兰花
口蘑酿虾滑
热门专题
更多
白菜炖豆腐
家常炒面
白灼秋葵
营养早餐
香菇焖鸡
江米条
果蔬沙拉
蒜香土豆丝
猕猴桃果酱
鸡蛋炒河粉
冰糖肘子
咖喱土豆鸡
椰汁糕
板栗烧排骨
圣诞蛋糕
最受欢迎的家常菜
更多
红烧肉
红烧茄子
红烧鱼
鱼香肉丝
可乐鸡翅
宫保鸡丁
红烧排骨
糖醋排骨
水煮肉片
佛跳墙
麻婆豆腐
麻辣香锅
年夜饭
瘦身
补气血
秋葵
黑木耳
大闸蟹