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“苦藠,能通心阳,疏通血脉,降血脂,防止动脉硬化,是调理心脏病的食疗的上品凡是心脏功能不好的人,平时感觉胸闷,心区痛的人常吃苦藠,会有帮助,可以预防冠心病,心绞痛等,吃苦藠还能养心防衰老,苦藠炖汤吃,作用更为温和,但是炖出来的肉汤却不苦,母亲说苦藠沾了油就不苦了,这是因为苦藠有降气的作用,苦藠解除了肉食的油腻,肉食中和了苦藠的药性,因此气虚的人不能吃苦藠,而炖苦藠就可以吃的,苦藠炖鸭子,苦藠炖猪内脏都是可以的,”
小炒黄牛肉
排骨土豆豆角炖粉条
糖醋里脊
火腿炒鸡蛋
青椒土豆炒火腿肠
香菇焖排骨
红烧排骨
口蘑鸡翅
西葫芦炒番茄蛋
火山土豆泥
蒜苔炒肉
红烧肉