“老公最近工作特忙，回家来总看见他挺疲惫的样子。我也帮不上什么忙，只能在饮食上调理调理了。”

主料

• 菜鸽 一只
• 芸豆 适量

辅料

• 苡仁 10粒
• 玉竹 适量
• 党参 3支
• 莲米 几粒
• 干百合 5片
• 杏仁 3粒
• 金丝枣 5粒
• 白姜 一块
• 豆蔻 2粒
• 枸杞 15粒

配料

• 料酒 15g
• 盐 2g