客户端

下载客户端
把百万菜谱存到手机
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
您的位置美食天下 > 菜谱 > 热菜 儿童 午餐
蜜汁牛肉脯的做法

  4张图片

这是特意做给孩子吃的零食,自己做的选材精心,除了用的蚝油和鱼露里面会有一点防腐剂外,自己不会添加任何的防腐剂,添加剂之类的东东,给孩子们也放心。虽然是烤干了,但是也不建议长时间存放,随做随吃是最好的。我家做好后孩子两天就给吃光光了。

食材明细

主料
辅料

蜜汁牛肉脯的做法步骤

  • 蜜汁牛肉脯的做法步骤:1
    1
    选新鲜的牛肉,最好是选里脊等比较嫩的部位
  • 蜜汁牛肉脯的做法步骤:2
    2
    有筋膜的地方去掉
  • 蜜汁牛肉脯的做法步骤:3
    3
    把瘦肉部分剁成馅,加入盐、糖、胡椒粉、蚝油、鱼露
  • 蜜汁牛肉脯的做法步骤:4
    4
    顺一个方向充分搅拌,让肉馅上劲
  • 蜜汁牛肉脯的做法步骤:5
    5
    然后平铺到铺了油纸的烤盘中,表层撒上芝麻
  • 蜜汁牛肉脯的做法步骤:6
    6
    盖上保鲜膜,用擀面杖擀平压实
  • 蜜汁牛肉脯的做法步骤:7
    7
    然后去掉保鲜膜
  • 蜜汁牛肉脯的做法步骤:8
    8
    烤箱200度预热5分钟,然后入烤箱先烤15分钟
  • 蜜汁牛肉脯的做法步骤:9
    9
    蜂蜜兑等量的水搅拌均匀,成蜜汁
  • 蜜汁牛肉脯的做法步骤:10
    10
    烤15分钟后取出刷一层蜜汁,然后继续烤10分钟
  • 蜜汁牛肉脯的做法步骤:11
    11
    取出翻面,也刷一层蜜汁,翻面后再烤10分钟左右即可
  • 蜜汁牛肉脯的做法步骤:12
    12
    烤好后切片即可
来自 美食天下 万山红 的作品
使用的厨具:电烤箱
所属分类: 热菜   儿童   午餐  

你可能还喜欢

更多

热门推荐

更多