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白灼广东菜心的做法

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买了广东菜心一半用来配煲仔饭,一半做了白灼菜心!

食材明细

主料
  • 广东菜心 8棵
  • 蒜瓣 1个
辅料

白灼广东菜心的做法步骤

  • 白灼广东菜心的做法步骤:1
    1
    买回的菜心清洗干净
  • 白灼广东菜心的做法步骤:2
    2
    锅里水煮开后加入菜心焯水,加点盐和油
  • 白灼广东菜心的做法步骤:3
    3
    把菜心捞出沥干水分备用
  • 白灼广东菜心的做法步骤:4
    4
    把菜心放入盆里
  • 白灼广东菜心的做法步骤:5
    5
    加点蒜蓉和适量生抽
  • 白灼广东菜心的做法步骤:6
    6
    加热适量色拉油后淋在蒜蓉上爆香
  • 白灼广东菜心的做法步骤:7
    7
    白灼广东菜心完成
来自 美食天下 麦子老妈 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 热菜   素菜   家常菜   常见菜式   产妇   春季食谱   宴客菜   晚餐  

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