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胡萝卜玉米排骨汤

胡萝卜玉米排骨汤的做法

1张图片

“胡萝卜玉米排骨是汤粥的做法菜谱里的常见菜，胡萝卜玉米排骨汤口味属于家常味，做法属煮菜类。”

食材明细

主料

排骨适量
胡萝卜 1根

辅料

玉米 1根
盐 1勺

清淡口味
煲工艺
一小时耗时
简单难度

胡萝卜玉米排骨汤的做法步骤

1
排骨洗净，萝卜玉米洗净切块
2
材料放入养生壶，加入适量的水
3
打开开关，选择煲汤区
4
汤开始沸腾了
5
OK啦！
6
OK啦！

小窍门

女性不宜过多食用胡萝卜。女性吃过多的胡萝卜很容易引起月经异常，并导致不孕，研究发现，过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成、分泌量减少，有的甚至会造成无月经、不排卵，或经期紊乱的现象

来自美食天下小燕玲子的作品

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