“牛肉：富含蛋白质，氨基酸能提高机体抗病能力，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功；
萝卜：民间说十月萝卜小人参、冬食萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效；”

主料

• 白萝卜 1个
• 牛肉 1块

辅料

• 盐 5克
• 味极鲜 1勺
• 鸡蛋 1个
• 番薯粉 2勺
• 辣椒 1个
• 茶油 1汤匙