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桑拿鸡翅一厨作铸铁锅版的做法

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爱美食、爱生活,这是个人人都忙着下厨各个以吃货自居的时代。但厨子和美食家的差距绝不仅是厨艺,真正的美食家一定出于对食物的极度虔诚和尊重,即便是最普通的食材,也会花费心思,认真对待。所以,即使像鸡翅这样常见的食物,身为一个美食家,也要给它做个SPA,蒸个桑拿,让它光彩照人,焕发新生,这可是态度和境界的问题,更重要的是这是只有珐琅铸铁锅才可以做到的哦。

食材明细

主料
辅料

桑拿鸡翅的做法步骤

  • 桑拿鸡翅一厨作铸铁锅版的做法步骤:1
    1
    鸡翅解冻后洗干净,用厨房纸吸干水分。
  • 桑拿鸡翅一厨作铸铁锅版的做法步骤:2
    2
    在鸡翅上用刀划两下,放入盐、白葡萄酒、姜丝,生抽老抽、白胡椒粉、用手将每个鸡翅身上搓揉后腌制1-2小时。
  • 桑拿鸡翅一厨作铸铁锅版的做法步骤:3
    3
    洋葱切细,生姜、西芹切段,香菇撕块,大蒜拍扁备用。
  • 桑拿鸡翅一厨作铸铁锅版的做法步骤:4
    4
    小火将珐琅锅预热二分钟,倒入一滴橄榄油,将洋葱、西芹,大蒜头铺底。再次铺上香菇块。
  • 桑拿鸡翅一厨作铸铁锅版的做法步骤:5
    5
    最后铺上腌制好的鸡翅,盖上盖子中火煮10分钟左右。
  • 桑拿鸡翅一厨作铸铁锅版的做法步骤:6
    6
    10分钟后,揭开盖子,翻拌几下关火出锅。

小窍门

一厨作爱心小贴士:
1.鸡翅腌制和揉搓要充分,记得一定要划刀,这样才会更入味。
2.老抽可放也可以不放,放的话鸡翅色泽会更红,更有食欲,根据个人爱好。
3.铸铁锅本身的特点是厚、重,用在烹饪过程中其导热和受热比较均匀,密封性好,不容易流失水分,这个菜采用的原味烹饪法,全程不需要加一滴水,利用食材本身的水份在锅内热循环把菜焖熟,能更好的锁住美味和营养。
来自 美食天下 一厨作 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 热菜  

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