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清蒸蝼蛄虾

祯祯宝贝
清蒸蝼蛄虾的做法

  1张图片

食材明细

主料
  • 蝼蛄虾 800克
辅料

清蒸蝼蛄虾的做法步骤

  • 清蒸蝼蛄虾的做法步骤：1
    1
    蝼蛄虾必须要买鲜活的这样吃起来口感特别好还会保留营养价值
  • 清蒸蝼蛄虾的做法步骤：2
    2
    因为蝼蛄虾是生长在泥里所以要清洗好多遍我每次至少清洗6-7次以上确保没有泥沙才可放心
  • 清蒸蝼蛄虾的做法步骤：3
    3
    蒸锅加入水放上屉布摆上蝼蛄虾均匀的撒上盐大火蒸10分钟即可
  • 清蒸蝼蛄虾的做法步骤：4
    4
    蒸好的蝼蛄虾鲜味扑鼻而来
  • 清蒸蝼蛄虾的做法步骤：5
    5
    将蝼蛄虾摆入盘中
  • 清蒸蝼蛄虾的做法步骤：6
    6
    蝼蛄虾味道鲜美肉质细嫩口感棒极了
  • 清蒸蝼蛄虾的做法步骤：7
    7
    是男女老少咸宜的一种美味啊
  • 清蒸蝼蛄虾的做法步骤：8
    8
    搭配小白烧吃到嘴里有种甜滋滋滴味道噢
  • 清蒸蝼蛄虾的做法步骤：9
    9
    约上好友一起来分享这美味哦

小窍门

蝼蛄虾营养极为丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；蝼蛄虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质和鱼一样松软，易消化，不失为老年人食用的营养佳品，对健康极有裨益。
来自 美食天下 祯祯宝贝 的作品
使用的厨具：蒸锅
所属分类： 热菜   家常菜   老人   农家菜   晚餐  

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