“方竹笋乃纯天然保健食品，为笋中之王，现代绿色食品科研部门检测，方竹笋中蛋白质含量12%，脂肪0.4%，粗纤维8%，还含有丰富的氨基酸、钙、铁、硒、锌等多种微量元素和维生素B1、B2、C等。食之则有助于人体肠胃蠕动、促进消化，达到减肥、美容和防治肠胃及心血管疾病之特效。”

主料

• 竹笋 400克
• 瘦肉 200克
• 小米辣 2个
• 葱 适量

辅料

• 诸侯酱 1匙
• 糖 适量
• 盐 适量
• 水淀粉 适量