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苦瓜酿紫薯

苦瓜酿紫薯的做法

1张图片

“紫薯有助于润肠通便，苦瓜可以排脂，外苦里甜，紫薯中和一下苦瓜味用来当养生菜很不错哦”

食材明细

主料

苦瓜一根

辅料

紫薯 300g

苦味口味
蒸工艺
半小时耗时
简单难度

苦瓜酿紫薯的做法步骤

1
，把苦瓜切段去籽了放锅中煮熟，不要太烂哦
2
，把紫薯蒸熟，用洁诺斯绞肉机绞成泥
3
，把紫薯泥放入苦瓜段中
4
，这道简单的菜出炉啦，外苦里甜，紫薯中和一下苦瓜味用来当养生菜很不错哦

来自美食天下小厨妞1688 的作品

使用的厨具：搅拌机

所属分类：热菜家常菜

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