“具有湖南农家风味的一道菜，刨盐鱼，就是用盐腌过的鱼，一般选用大个的鱼，通用盐腌，使鱼的肉质更加紧密，腌好后冰箱中放置一天，就可以料理了，用来清蒸、红烧、或干烤、油焖，非常的下饭。每次可多做一点或，放冰箱冷藏，或冷冻，非常好保存。”

主料

• 鲅鱼 一条

辅料

• 盐 适量
• 姜 适量
• 蒜 6粒
• 干红椒 八个
• 蒸鱼豉油 2大勺