“蒲公英很多功效体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分，蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有丰富的营养价值

和木耳搭配是完美组合！

木耳去粉尘，春天风大多吃木耳，润肺去粉尘！
蒲公英。”

主料

• 蒲公英 100克
• 木耳 100克（泡发的）

辅料

• 酱油 适量
• 盐 适量
• 醋 适量
• 老干妈 适量
• 香油 适量