“苦瓜降糖，又不想红烧，怕油腻，所以采用清蒸方法，健康原味。”

主料

• 苦瓜 适量
• 肉馅 100g

辅料

• 料酒 适量
• 生抽 适量
• 醋 适量
• 蒜泥 适量
• 橄榄油 适量
• 黑胡椒粉 适量