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薄荷绿豆百合饮的做法

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“小暑大暑,有米也懒煮”,当气温达到32℃以上时,人们就会感受到“桑拿天”了。小暑炎热起来,食欲降低、胃口不佳、肠胃不适,可以来点绿豆饮品。

食材明细

主料
辅料
  • 冰片糖 适量

薄荷绿豆百合饮的做法步骤

  • 薄荷绿豆百合饮的做法步骤:1
    1
    绿豆和薏米用清水浸泡一晚上;
  • 薄荷绿豆百合饮的做法步骤:2
    2
    薄荷和龙牙百合清洗干净即可。
  • 薄荷绿豆百合饮的做法步骤:3
    3
    薄荷用茶包袋装好,所有材料下锅,加1.5L冷水,先用大火煮开,转小火煮1.5小时。起锅前5分钟加适量冰片糖。

小窍门

薏米和绿豆孕妇慎吃。
来自 美食天下 一品汤盛广东汤馆 的作品
使用的厨具:砂锅
所属分类: 汤类   家常菜   夏季食谱   午餐  

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