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秋葵玉米培根

一品汤盛广东汤馆

秋葵玉米培根的做法

1张图片

“酷暑难耐，不想下厨，也没有胃口，总想找个消暑的菜。秋葵不光是热门畅销的保健蔬菜，去疲劳；而且还可以降暑养胃，抗氧化，抗衰老！培根炒香，秋葵的粘液也就不那么难吃了！”

食材明细

主料

秋葵 150克
玉米 100克
培根 80克

辅料

酱油适量
蒜 2版

清淡口味
炒工艺
半小时耗时
简单难度

秋葵玉米培根的做法步骤

1
水烧开，秋葵和玉米大火绰3分钟；
2
培根切片待用；
3
秋葵切段待用；
4
中火将培根两面煎黄；
5
培根和玉米倒入锅中，翻炒3分钟，加适量酱油即可；

小窍门

切开的秋葵粘液比较多，也可以不切，直接炒！

来自美食天下一品汤盛广东汤馆的作品

使用的厨具：平底锅、煮锅

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