“三千年前，有人远行前将牛奶放入绵羊胃里，途中想饮用牛奶却发现已经凝固。
这个人鼓起勇气尝了一块，“哎哟不错哎。”

芝士其实就是发酵的奶，浓缩了丰富的蛋白质、乳酸菌等营养成分，又容易被人体吸收。所以“芝士就是力量”并非浪得虚名。”

主料

• 大虾 6个
• 荷兰芹 1吧

辅料

• 色拉酱 3调羹
• 食用油 适量
• 黑胡椒 适量
• 盐 2克
• 马苏里拉芝士碎 一把