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“秋天来了,早晚的微凉,蓝天白云的秋高气爽 秋燥,这周做了两道甜品 主食材都是银耳,它有润肺的功效, 秋天多吃些银耳好处多多哦 两款甜品一款用了微波炉7分钟搞定 一款用了高压锅30分钟 大家可以根据时间的需要自己选择 功效都是一样的,区别就是前者的汤水不够粘稠”
川贝雪梨汤
川贝冰糖炖雪梨
川贝雪梨白木耳汤
减脂虾仁白菜豆腐汤
平菇鸡蛋汤
山药莲子鸡汤
冬瓜丸子汤
海带玉米排骨汤
丝瓜粉丝汤
冬瓜排骨汤
冬瓜球鲜虾煲
冬瓜老鸭汤
上汤苋菜
莲子百合鸡汤
煲鸡汤