“1.章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老，能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸。《本草纲目》中记载：“章鱼、石距二物，似乌贼而差大，味更珍好。食品所重，不入药用。”
2.章鱼性平、味甘咸，入肝、脾、肾经；具有补血益气、治痈疽肿毒的作用。”

主料

• 章鱼足 280克
• 小八爪 150克
• 西红柿 一个

辅料

• 小米椒 6粒
• 迷你洋葱 4个
• 姜 3片
• 大蒜粒 6粒
• 糖 一勺
• 酱油 2勺
• 麻椒 8粒
• 郫县豆瓣酱 2勺
• 红泡椒 1勺
• 料酒 适量
• 尖椒 2个

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