“爽口又美味的家常菜，做法非常简单，鸡胸肉煮熟，撕成丝，加一些自己喜欢的食材一拌就OK了，高蛋白低脂肪，不长肉，放心吃好了。”

主料

• 鸡胸肉 200g
• 黄瓜 半个
• 红椒 半个
• 黄椒 半个

辅料

• 大蒜 适量
• 香菜 适量
• 葱 适量
• 辣椒油 适量
• 苹果醋 适量
• 味极鲜酱油 适量
• 熟白芝麻 适量
• 白糖 适量
• 盐 适量
• 姜 适量