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烤香肠炒花菜

烤香肠炒花菜的做法

3张图片

“花菜的营养较一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。。。”

食材明细

主料

烤香肠 48克
花菜 165克

辅料

盐适量
味精适量

清淡口味
炒工艺
十分钟耗时
普通难度

烤香肠炒花菜的做法步骤

1
食材：烤香肠、花菜（已清洗）
2
将烤香肠拆开包装放在案板上切开，待用。
3
将已清洗好的花菜下入清水锅中焯开至熟，捞出。
4
烧锅倒油烧热，下入焯好的花菜和切好的烤香肠翻炒翻炒。
5
然后，加适量的盐。
6
加适量的味精。
7
调味炒匀即成。

来自美食天下花鱼儿的作品

使用的厨具：炒锅

所属分类：热菜家常菜午餐

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