“想要健康地瘦下来，就要借助清淡健康的食材，健康的烹饪方法，把肠胃里的油物果断地排出来！于是我需要这道好吃健康的刮油沙拉，既能过嘴瘾，又不长肉。
多种荤素搭配的低卡食材佐以少油少盐的做法，再加上赏心悦目的精致摆盘，吃着开心，想想吃完就可以瘦下来了，简直要笑出声来[满足感爆棚]
吃出来的脂肪，就要把它吃回去！”

主料

• 虾 8只
• 彩椒 2个
• 芦笋 5根
• 玉米 1根
• 芹菜 2根

辅料

• 橄榄油 2茶匙
• 红酒醋 3茶匙
• 盐 0.5茶匙
• 黑胡椒 1茶匙