“产褥期食谱。
【羊肉冬瓜汤】汤汁清淡，口味鲜美，富含蛋白质、维生素C等营养素。
羊肉味甘、性热，可补精血、益虚劳，是冬令滋补佳品，对于产妇体虚、多汗、缺乳尤为适宜。”

主料

• 瘦羊肉 100克（或者火锅羊肉片）
• 冬瓜 200克
• 清水 1大碗

辅料

• 香油 1茶勺
• 酱油 2茶勺
• 盐 少许
• 料酒 少许
• 鸡精 1/2茶勺
• 葱丝 适量
• 植物油 1大勺
• 姜丝 适量