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姜葱煎焗马鲛鱼（spanish mackeral）

蓝色南半球
姜葱煎焗马鲛鱼（spanish mackeral）的做法

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食材明细

主料
辅料
配料

姜葱煎焗马鲛鱼的做法步骤

  • 姜葱煎焗马鲛鱼（spanish mackeral）的做法步骤：1
    1
    马鲛鱼用少许盐、十三香腌制备用。
  • 姜葱煎焗马鲛鱼（spanish mackeral）的做法步骤：2
    2
    煎之前用厨房纸吸干水分。
  • 姜葱煎焗马鲛鱼（spanish mackeral）的做法步骤：3
    3
    烧热锅倒入少许橄榄油将马鲛鱼放入大火煎。
  • 姜葱煎焗马鲛鱼（spanish mackeral）的做法步骤：4
    4
    煎好一面反转再煎另一面。
  • 姜葱煎焗马鲛鱼（spanish mackeral）的做法步骤：5
    5
    两面都煎好后放入姜片。
  • 姜葱煎焗马鲛鱼（spanish mackeral）的做法步骤：6
    6
    然后再加入洋葱炒片刻。
  • 姜葱煎焗马鲛鱼（spanish mackeral）的做法步骤：7
    7
    倒入已经调好的酱汁煮片刻。
  • 姜葱煎焗马鲛鱼（spanish mackeral）的做法步骤：8
    8
    让鱼肉充分吸收酱汁之后加入葱段。
  • 姜葱煎焗马鲛鱼（spanish mackeral）的做法步骤：9
    9
    待酱汁煮浓后熄火上碟。
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使用的厨具：平底锅
所属分类： 热菜   老人   法国菜   春季食谱   夏季食谱   秋季食谱   冬季食谱   宴客菜   午餐  

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