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藜麦鸡胸肉沙拉

藜麦鸡胸肉沙拉的做法

1张图片

“藜麦口感富有层次而又有天然的清香，加之营养丰富全面，让人细细品味到了纯天然的本来味道。”

食材明细

主料

辅料

小番茄 10g
意大利黑醋 5g
鸡蛋 60g

原味口味
煮工艺
半小时耗时
简单难度

藜麦鸡胸肉沙拉的做法步骤

1
藜麦适当淘洗后，加水煮开，转小火加盖焖15分钟，捞起备用。
2
西兰花焯水煮熟。沸水中加入姜片、葱段和料酒，把鸡胸肉煮熟备用。
3
将煮好的鸡胸肉切小丁，鸡蛋切成两半，混合鸡胸肉、西兰花、小番茄和藜麦。
4
最后淋上青柠汁和意大利黑醋即可~

来自美食天下盖侠科技的作品

使用的厨具：煮锅

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