“今天是款特别百搭的拌饭料，酸甜鲜香好开胃，估计不少人吃过【番茄牛肉酱意面】，今天就来做特别百搭的番茄牛肉酱。特别适合独自带宝宝的宝妈或者老人，多做出来些放在冰箱里，冷藏三天，冷冻一个月。煮熟的意面、面条、蒸熟的米饭、卷饼，加入加热后的牛肉酱拌一下就可以给宝宝吃了，是不是很方便。而且有肉有菜，营养也非常丰富~

两步教你做一款超低卡的健康肉酱，拯救各种料理的经典万能下饭菜。”

主料

• 番茄 2个
• 牛肉 300克
• 鸡蛋 1个

辅料

• 藕粉 5克
• 生抽 20克