“今天的午餐，炖出来的味道确实是好吃，原汁原味，牛肉不老，马蹄属于凉性，与牛肉温性结合，完美组合。
记录2018年12月14日午餐”

主料

• 牛肉 适量
• 胡萝卜 半个
• 红椒 一个
• 西红柿 2个

辅料

• 盐 适量
• 胡椒粉 少许
• 生抽 少许
• 玉米淀粉 少许
• 玉米油 适量
• 料酒 适量

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