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水果煎蛋拼盘的做法

  5张图片

早上煮的玉米还剩一点,加上女儿今天没有吃鸡蛋,所以想到利用剩余食材做了美味好看漂亮的拼盘。10分钟大挑战诱惑你的美食。
记录18年12月16日女儿的宵夜。

食材明细

主料
辅料

水果煎蛋拼盘的做法步骤

  • 水果煎蛋拼盘的做法步骤:1
    1
    成品,女儿的宵夜。
  • 水果煎蛋拼盘的做法步骤:2
    2
    西兰花洗干净切块,胡萝卜去皮切块入锅煮熟备用。
  • 水果煎蛋拼盘的做法步骤:3
    3
    用清水过滤一遍,过滤的蔬菜类食材不会变黄。
  • 水果煎蛋拼盘的做法步骤:4
    4
    鸡蛋准备2个备用。
  • 水果煎蛋拼盘的做法步骤:5
    5
    玉米提前煮熟剥好备用圣女果洗干净去蒂备用橙子去皮切块备用。
  • 水果煎蛋拼盘的做法步骤:6
    6
    油锅烧热,倒入玉米油,用模具压出鸡蛋形状,煎至鸡蛋两面偏黄调入少许盐即可。
  • 水果煎蛋拼盘的做法步骤:7
    7
    接下来就是摆盘的操作了。
  • 水果煎蛋拼盘的做法步骤:8
    8
    简单的鸡蛋,混搭水果,各种蔬菜拼盘已做好。
  • 水果煎蛋拼盘的做法步骤:9
    9
    开吃吧!分享一道简单拼盘减肥食谱。
来自 美食天下 逝去的爱情 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 家常菜   快手菜   早餐  

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