美食天下
首页
菜谱
食材
专题
笔记
社区
活动
搜索
饮食健康
烘焙
妈妈派
客户端
美食天下
菜谱
搜索
菜谱首页
分类
菜单
排行
食材
食疗食补
首页
热菜
凉菜
汤羹
主食
小吃
西餐
烘焙
饮品
泡酱腌菜
自制食材
家常菜谱
最新菜谱
全部菜谱分类
您的位置
:
美食天下
>
菜谱
>
热菜
家常菜
午餐
晚餐
榨菜片山药炒西兰花
花鱼儿
3张图片
食材明细
主料
西兰花
190克
铁棍山药
195克
榨菜片
85克
辅料
盐
适量
味精
适量
清淡
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
普通
难度
榨菜片山药炒西兰花的做法步骤
1
食材:西兰花(已掰成小朵清洗)、铁棍山药(已洗净去皮切片)、榨菜片。
2
将已清洗好的西兰花下入清水锅中焯开2分钟后,捞出。
3
烧锅倒油烧热,下入切好的山药翻炒翻炒。
4
接着,加适量的清水煮开,煮至山药断生至熟。
5
然后,合入焯好的西兰花和榨菜片翻炒一下。
6
最后,加适量的盐。
7
加适量的味精。
8
调味炒匀即成。
来自 美食天下
花鱼儿
的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
点赞
收藏
加入菜单
评论
你可能还喜欢
更多
热菜
家常菜
午餐
排骨土豆豆角炖粉条
_蒍鉨变乖々
虎皮青椒
圆小π
火腿炒鸡蛋
_蒍鉨变乖々
酸汤酥肉
土豆蒸排骨
青椒土豆炒火腿肠
红烧排骨
口蘑鸡翅
西葫芦炒番茄蛋
糯米珍珠肉丸子
火山土豆泥
葱烧海参
热门专题
更多
土豆炖牛肉
五香毛豆
酸辣藕丁
紫薯奶昔
豆角炒肉
荷塘月色
蔬菜饼
酱油炒面
凉拌鸡胗
干锅肥肠
香酥茄盒
南瓜奶油浓汤
糖水草莓
香辣海带丝
葱姜炒蟹
最受欢迎的家常菜
更多
红烧肉
红烧茄子
红烧鱼
鱼香肉丝
可乐鸡翅
宫保鸡丁
红烧排骨
糖醋排骨
水煮肉片
佛跳墙
麻婆豆腐
麻辣香锅
年夜饭
瘦身
补气血
秋葵
黑木耳
大闸蟹