“鸡蛋，蛋白质含量丰富，而且吸收率高；土豆，低热量，高淀粉，是减肥人群不错的主食。两者搭配，营养、色、香、味俱佳。”

主料

• 土豆 适量
• 鸡蛋 适量

辅料

• 盐 适量
• 黑胡椒 适量
• 食用油 适量