“天气一转冷
王先生竟然病倒了喉咙肿痛引发了高烧
估计这突变的天气倒下的人不少了。。。。。
好容易烧退了要吃些滋补的东西
要营养还不能热气
要滋味还不能辛辣
冬笋是时令菜味甘、性微寒鸡肉滋补刚刚好！
蒸制是最能保持营养最健康的饮食方式了
蒸汽水沉淀在蒸碗中形成的鸡汤加上冬笋的清香
泡上一碗米饭米饭变得软香成为肿痛的咽喉也能享受的美味
鸡肉放得盐不多病人的口有些淡
我拌了一点儿蘸水可缓解一下
期待病人早日康复我便早日可解脱。。。。。”

主料

• 母鸡 200g
• 冬笋 100g

辅料

• 姜 2片
• 香菜 2根
• 大蒜 适量
• 红枣 2瓣

配料

• 盐 2g
• 料酒 1汤匙
• 生抽 适量