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冬瓜玉米排骨汤

冬瓜玉米排骨汤的做法

1张图片

“这款虽然很普通，但美容去燥，是秋季的养生汤。”

食材明细

冬瓜，玉米，排骨

冬瓜 200g
玉米 3勺
排骨 5块

辅料：葱，盐，鸡精

葱 1只
盐半勺
鸡精少量

清淡口味
炖工艺
数小时耗时
简单难度

冬瓜玉米排骨汤的做法步骤

1
把排骨的血水洗净，用沥水篮沥干水分。
2
加适量的冷水，一勺盐，放在天际炖罐壶里炖。
3
把玉米切成块，冬瓜切成小块备用。
4
把准备好的食材放在电炖锅里炖，先放玉米，再放冬瓜。

小窍门

冬瓜核含有油酸，有抑制体内黑色素沉积的功效，是很好的润肤美容成分。且冬瓜也有抗衰老的作用，久食可保皮肤光滑细腻、洁白如玉。

来自美食天下 apple_nQ5h 的作品

使用的厨具：电子瓦煲

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