“天冷了，开始每天早上吃海参。没进入三九天气，可以每天半个海参。三九天内，每天一个。
直接煮了，少爷他爹是不吃的，只能做菜做粥吃。
所以，今天炒菜吃。”

主料

• 佛手瓜 1个
• 海参 1个
• 食用油 1汤匙
• 食盐 0.5克
• 生抽 3克

辅料

• 葱丝 小许

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