“好多人说不知道粥要怎么煮，其实按比例煮肯定不会错，
这次我煮的粥用了一部分的粥米，粥米是碎米，煮出来特别粘稠，也更细腻
我用了一袋谷物米，里面多种谷物营养更丰富，如果是小月龄没吃过也可以全部用单一的粥米，这样容易排敏。
我下面放一张表，就是各个月龄粥的比例，但是也要根据孩子的咀嚼力自行调整，注意营养密度，这个白粥还是要另外加蔬菜、肉泥等一起混合吃的，不然营养还是不够的，”

主料

• 谷物米 30g
• 胚芽粥米 20g

辅料

• 水 300g