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海鲜沙拉汇

海鲜沙拉汇的做法

1张图片

“这绝对是懒人厨艺的又一力作，简单美味，又不失营养”

食材明细

主料

明虾 8-10只
鱿鱼 2-3只
小鲍鱼 10-12只
苦菊一个
草莓 3-5个
洋葱半个

辅料

千岛酱 100克
芥末少量

微辣口味
拌工艺
廿分钟耗时
简单难度

海鲜沙拉汇的做法步骤

1
将所有食材备好。
2
起锅放入水烧开，将虾入锅2分钟捞起去壳备用；将鲍鱼素锅1分半钟捞起备用；鱿鱼只要30秒；洋葱我也过热水30秒去辛辣味（也可以泡冰水去辛辣更脆点）。
3
用个大的容器将所有食材放入翻动一下备用。
4
翻动好的食材装盘，然后调酱，芥末加一匙矿泉水，再加入100克千岛酱搅拌即可。
5
将调好的酱汁淋在装盘好的食材上即可上桌，非常好吃。

来自美食天下 newtrans 的作品

使用的厨具：炒锅

所属分类：凉菜西餐

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