“西兰花非常有营养，搭配胡萝卜简直完美，素炒，不油腻，营养健康还不长肉”

主料

• 西兰花 适量
• 红萝卜 适量

辅料

• 蚝油 适量
• 葱 适量
• 盐 适量
• 鸡精 适量
• 姜 适量
• 蒜 适量