“银耳滋阴润肺，生津止咳，补气血。雪梨清心润肺，能滋润肌肤。

冰糖雪梨炖银耳，能滋阴补肾、润肺养颜、生津润肠，降火清心，强壮身

体······

早晚喝一碗汤可以润润燥--冰糖雪梨炖银耳，润泽肌肤，也是不错的美容

佳品哦。”

主料

• 银耳 数朵
• 雪梨 1个

辅料

• 枸杞子 20余粒

配料

• 冰糖 80克