“蛤蜊的营养比较全面，它含有蛋白质、维生素、等多种成分，低热能、高蛋白、少脂肪，对于女性来说，是很不错的食材。和鸡蛋搭配，鲜美无比，又营养全面。
在蛋盅内摆成花型，别致又漂亮。做法超级简单，不妨教给家里的“男主角”在自己不舒服的时候，做给自己，一定觉得很温暖幸福了。”

主料

• 蛤蜊 十个
• 鸡蛋 两个

辅料

• 姜 半块
• 香葱 四颗
• 红椒 少许（装饰用）

配料

• 盐 一茶匙
• 蒸鱼豉油 半汤匙
• 香油 一汤匙