“豌豆苗营养丰富，含有多种人体必需的氨基酸，还含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质。有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用；还能治疗晒黑的肌肤，使肌肤清爽不油腻。”

主料

• 豌豆苗 一盒

辅料

• 熟皮蛋 一个
• 熟咸鸭蛋 一个
• 蒜头 3粒
• 胡萝卜丝 少许

调料

• 油 少许
• 盐 少许

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