“玉米和萝卜是好姐妹，一个粒粒饱满惹人爱，一个红彤彤让人既饱眼福又能补充营养。红萝卜营养丰富好消化，生吃熟吃，煲汤炒丁炒丝……真是百搭款好宝宝。常用眼的人群要多吃玉米，小朋友多吃玉米使眼睛明亮。但是玉米不好消化，一岁以下的宝宝最好不吃，觉得玉米打成豆浆比较好吸收消化，我家孩子就特别喜欢喝玉米汁，所以经常做。还可以做玉米糊糊，食物本身没有错，不恰当的食用方式才是。”

主料

• 玉米 1根
• 红萝卜 1根
• 排骨 一大条

辅料

• 姜 1块

调料

• 盐 适量